Kurz
Hormonální jógy

V kurzu se naučíte celou účinnou sestavu Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigues, kterou pak můžete cvičit i sami doma. 
 
Hormonální jogová terapie harmonizuje a reaktivuje produkci hormonů, zlepšuje celkový zdravotní stav, zvýší pružnost těla, zlepší metabolismus, stav postavy i pleti.  Přispívá k přirozenému omlazení a revitalizaci. Cviky jsou velice komplexní, zahrnují dynamické pozice, dechové techniky, práci s energiemi a koncentrační antistresové techniky.
 
Kurz je vhodný i pro úplné začátečnice a není nutné mít předchozí zkušenosti s jogou.

 

Kurzem Vás provede  Ivana Staňková, certifikovaná lektorka

Hormonální jógové terapie, která studovala přimo u Dinah Rodrigues.

​

 

Úterý 10.10. - 7.11.23

18:50 - 20:20

5x 90 minut

​

Cena: 2200,- Kč / osoba
(v ceně jsou podklady pro cvičení doma)

​

Potíže, při nichž je HJT účinná:

• menopauza a s ní spojené nežádoucí symptomy (způsobené nízkou hladinou hormonů) jako nespavost, návaly horka, podrážděnost, nervozita, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, urogenitální suchost, nízké libido, migrény

• předčasná menopauza

• cysty na vaječnících 

• polycystické vaječníky (symptomy je provázející - nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze, neplodnost)

• inkontinence

• osteoporóza

• syndrom karpálního tunelu

• nedostatečná činnost štítné žlázy

• PMS (premenstruační syndrom) 

• ztráta menstruace a ovulace

• neplodnost (způsobená hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti; HJT mohou být odstraněny také srůsty na vejcovodech, které jsou způsobené svalovou křečí)

• padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné

• a další potíže způsobené hormonální nerovnováhou.

​

Počas kurzu je k dispozici čaj, voda a káva.

​

Pokud máte dotaz, či Vás zajímají případné kontraindikace,

neváhejte se na nás obrátit emailem na info@jonabo.cz.

​

Rezervaci můžete provést v rozvrhu.

Doporučujeme včasnou rezervaci, místa jsou omezená.

​

Na všechny se moc těšíme.

​