Jóga od začátku...

Uzavřený kurz jógy pro začátečníky a pro všechny, kteří se chtějí naučit jógu od základů. 

Naučíme se vnímat, jak a co zapojit, aby praxe jógy byla blahodárná pro naše tělo a duši. Projdeme všemi pozicemi od základních až po pokročilejší jako je stoj na hlavě, či balancování na rukou. 

Můžete se těšit na lekce zaměřené na rozvíjení bdělosti v těle, napojování se na dech a na nárůst mobility. 

Lekce probíhají ve formě učení a praxe. Jsou postavené tak, aby na sebe navazovaly a cvičící vnímali pokroky. Ke každému se přistupuje individuálně s ohledem na jeho pokročilost a možnosti.

 

Cena za 10 lekci: 1800,- Kč

Úterý 22.2. - 26.4.2022

Cvičí se každý týden v čase 17:50-18:50.

Na kurz se můžete přihlásit v rozvrhu.

V případě, že se uzavřené lekce v kurzu nemůžete zúčastnit, máte možnost 3x využít náhradu ve formě vstupu na otevřenou lekci kdykoliv v průběhu toho samého týdne.

Pro využití náhrad je nutné se z lekce předem odhlásit.

Máte zájem? Chcete se na něco zeptat?

Děkujeme za Váš zájem!