top of page

Jóga od začátku...

s lektorkou Beatou Hvězdovou.

Uzavřený kurz jógy pro začátečníky a pro všechny, kteří se chtějí naučit jógu od základů. 

Naučíme se vnímat jak a co zapojit, aby praxe jógy byla blahodárná pro naše tělo a duši. Projdeme všemi pozicemi od základních až po pokročilejší jako je stoj na hlavě, či balancování na rukou. 

Můžete se těšit na lekce zaměřené na rozvíjení bdělosti v těle, napojování se na dech a na nárůst mobility. 

Lekce probíhají ve formě učení a praxe. Jsou postavené tak, aby na sebe navazovaly a cvičící vnímali pokroky. Ke každému se přistupuje individuálně s ohledem na jeho pokročilost a možnosti.

 

Cena za 10 lekci: 2300,-

Středa 27.3. - 12.6.2024

(1.5., 8.5. lekce neprobíhají, státní svátek)

Cvičí se každý týden v čase 16:30 - 17:30.

Na kurz se můžete přihlásit v rozvrhu.

V případě, že se uzavřené lekce v kurzu nemůžete zúčastnit, máte možnost 2x využít náhradu ve formě vstupu na otevřenou lekci kdykoliv v průběhu kurzu.

Pro využití náhrad je nutné se z lekce předem odhlásit. Nejpozději 3 hodiny před začátkem lekce.

Máte zájem? Chcete se na něco zeptat?

Děkujeme za Váš zájem!

bottom of page