STUDIO JÓGY
Poprvé na józe
Abychom ve studiu měli příjemné zážitky, buďme k sobě navzájem ohleduplní.
Výbava jogína
Vezměte si s sebou pohodlné oblečení, cvičíme naboso. Když Vám k relaxaci nebude stačit deka, klidně si vezměte i mikinu a hrubé ponožky.
Včasný příchod
Studio je otevřené 15 minut před začátkem lekce. Přicházejte v předstihu, ať máte čas v klidu se na lekci přichystat. Studio se zavírá minutu před začátkem lekce.
Klid a čistota
Respektujte klidné prostředí, které se v Jonabo snažíme vytvořit. Před příchodem do studia si prosím vypněte zvonění a do sálu si telefon neberte. Udržujte čistotu v celých prostorách studia.
Zdravotní stav
Když máte nějaké zdravotní omezení, před lekcí obeznamte lektora o svém zdravotním stavu. Za Váš zdravotní stav nezodpovídá lektor ani studio.
Respektujte meditaci
Lekce začíná a končí meditací. Pokud potřebujete odejít dříve, odcházejte před závěrečnou meditací. Nerušte ostatní.
K dispozici máte
Před a po lekci se můžete občerstvit teplým čajem a vodou. Podložky a pomůcky na jógu jsou k dispozici ve studiu. Po docvičení podložky dezinfikujte a utřete. Všechny pomůcky vracejte na své místo.