Těhotenské cvičení

vedené Pavlínou Malíškovou, porodní asistentkou

. ******************************************

Pokud čekáte miminko a ráda byste se cítila ve svém těle pohodlně po celou dobu těhotenství, doporučujeme Vám lekce těhotenského cvičení.

U nás v Jonabo můžete cvičit přímo s porodní asistentkou Pavlínou, která své lekce vede pečlivě a s důrazem na správnost provedení.

Lekce jsou inspirované jógou, vývojovou kineziologii a pilates. Cvičení je zaměřeno na nácvik dýchání, posilnění potřebných partií, navnímání pánevního dna a relaxaci.

Procvičuje se vše potřebné, aby se tělo i mysl připravila na porod miminka.

Středa

15:10-16:10

Přihlašovat se můžete v rozvrhu.

Těšíme se na vás, nadcházející maminky.