top of page

Propojení dechu udžají s pohybem.

Vinyása jóga zaměřená na zaktivování zažívání po veškerém cukroví.

60 min vinyásy, jemné záklony a rotace a příjemné zakončení 30ti minutovou jóga nidrou za doprovodu zvukoterapie, při které se uvolníte a vydechnete všechen stres a napětí u znění tibetských mís a zvonkoher.

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

 

Beata vám při celé lekci ráda dopomůže.

Cena za 90 min lekci: 270,- Kč

Neděle 7.1.2024

9:00-10:30 

Na všechny se moc těšíme.

Na lekci se můžete přihlásit v rozvrhu.

Lekce se koná od minimálního počtu 5 přihlášených.

Vinyása jóga 90´

 

Pod vedením Beaty Hvězdové

bottom of page